中文书名 让自己Q一点——生活心理实战手册
作者 李志祥
定价 东马 RM22.00         西马 RM20.00
ISBN 983-169-178-6
出版日期 2007年3月
尺寸 190MM X 199MM
页数 228
类别 心理卫生系列
内容简介 什么是Q?我“酱子”Q不Q?如何让自己Q + ing ?请到QQ部落格来……
每个人的生活都需要很多很多的Q,否则很难生存下去——我们需要IQ来辨别是非对错、需要EQ来调整情绪起伏、需要AQ来迎接挑战、需要SQ来面对生命的无常与变化!
来听听本书作者李志祥如何以轻松幽默的笔调,带领我们认识自己、接纳自己、改变自己;透过自我剖析+审视+“送旧”+“迎新”——>让我们变得更Q,更有弹性,我的世界将会变得更宽广和丰富……
欢迎凡是有意增进自我了解、准备加强个人弹性的男女老少入座,一同面对生活挑战,改变生活!
让我们一起学习成长——让自己Q一点!
作者简介 李志祥
六字辈,生于半岛南端,承袭了南方人典型与独特的智慧、性格与气质。华小、国中、国内大专毕业。收集了学士、硕士学位,目前往博士学位目标奋进。
在数家杂志、报章撰写“生涯规划”专栏;于电视、广播及公开场合主讲生涯规划讲座,并提供生涯规划辅导。对象包括中学生、大专生、家长、教师及公众人士。目前是马来西亚注册辅导员,除辅导工作,也在大专院校从事教学,在企业界从事培训工作。对辅导、教育、人的发展与研究工作情有独钟,马来西亚董教总是其启蒙恩师。
作者自序 我曾经用“生孩子”来比喻出书的过程。
这个过程有痛苦(补补修修)、有压力(又催又挤)、有沉重(怀胎孕育)……可是,宝宝平安降临的那一刻,每个父母都会眉开眼笑,霎时间所有的艰苦经历都是超值的!
你在翻阅这本书的当儿,我其实就躲在某个角落笑得见牙不见眼!
这是我继《走出自己的未来——生涯规划实战手册》出版两年后诞下的第二胎。这一胎让我深深体会到每个人的生活其实都需要很多很多的Q,才得以顺利成长——我们需要IQ(智力商数Intelligent Quotient)来辨别是非对错、需要EQ(情绪商数Emotional Intelligence)来调整情绪起伏、需要AQ(对抗逆境商数Adversity Quotient)来迎接挑战、需要SQ(灵性商数Spiritual Quotient)来面对生命的无常与变化!所以,决定把书名定为“让自己Q一点!”,希望这本书能够让我们变得更Q,更具有弹性,更多包容的能力,更丰富的改变!看过我的书的人基本上都了解,我的书,不能光读、光看,还需要“练”——就是做练习!你的生活到底要变成什么样子,必须由你来Do it yourself !所以,这本书也可以说是一本D.I.Y的成长手册。所以请你答应我,更要答应自己,Do it yourself!
此时此刻,我终于了解,为什么这么多人在生了一个孩子后会再接再厉,一生再生,心中还充满了“不亦乐乎”和“感恩”的心情——感谢我的接生婆:诒晶,她是世界上最温柔体贴的接生妇!感谢宝宝的化妆师:秀枝,是她的插画,让我的二宝宝和老大不相伯仲,一样可爱动人!
谢谢你,对我家老大的肯定;谢谢你,催生了我的第二个宝宝!
这一次,让我们一起学习——让自己Q一点!